Uit een recent onderzoek blijkt dat favoriete muziek effectiever is in het verminderen van pijn dan onbekende, ontspannende muziek. Emotionele reacties en muzikale koude rillingen spelen een sleutelrol in dit proces, wat wijst op nieuwe mogelijkheden voor pijnbeheersing door middel van muziektherapie.
Onderzoekers hebben ontdekt dat het luisteren naar onze favoriete muziek zowel de pijnintensiteit als de onaangenaamheid kan verminderen, inzichten die muziekgerichte pijnbeheersingstherapieën zouden kunnen optimaliseren.
Onderzoek toont aan dat muziek kan worden gebruikt als een niet-farmacologische methode om de perceptie van pijn bij mensen te verminderen. Dit fenomeen, bekend als hypoalgesie, is een onderbreking in de overdracht van pijnsignalen van de bron naar het moment waarop ze bewust als pijn worden waargenomen. Canadese onderzoekers hebben onlangs een onderzoek uitgevoerd om te onderzoeken welke soort muziek pijnsensatie helpt onderdrukken.
"Uit ons onderzoek bleek dat favoriete muziek geselecteerd door de deelnemers een veel groter effect had op het verminderen van acute hittepijn dan onbekende ontspanningsmuziek", zegt Darius Vallevicius, een doctoraalstudent aan de Universiteit van Montreal. "We ontdekten ook dat emotionele reacties een zeer belangrijke rol speelden bij het voorspellen of muziek een effect zou hebben op pijn." De studie, uitgevoerd aan het Roy Pain Laboratory van McGill University, werd gepubliceerd in Frontiers in Pain Research.
Om te testen welke muziek het meest effectief was in het verminderen van pijn, kregen de deelnemers matig pijnlijke thermische stimulatie aan de binnenkant van hun onderarmen, waardoor een gevoel ontstond dat leek op het houden van een hete theekop tegen hun huid. De stimuli werden gecombineerd met muziekfragmenten, die elk ongeveer zeven minuten duurden.
Het luisteren naar hun favoriete muziek verminderde de pijnintensiteit en onaangenaamheid van de deelnemers aanzienlijk vergeleken met een controletrack of stilte. Onbekende ontspannende muziek heeft niet hetzelfde effect. "Bovendien hebben we verminkte muziek gebruikt, die muziek in elk aspect nabootst, behalve de betekenisvolle structuur, dus er kan worden geconcludeerd dat het misschien niet alleen de aanwezigheid van afleiding of geluidsstimulatie is die verantwoordelijk is voor de lage pijnperceptie", legt Vallevicius uit.
De onderzoekers keken ook of muzikale thema’s de pijnstillende effecten van favoriete muziek konden moduleren. Om dit te doen, interviewden ze deelnemers over hun emotionele reacties op hun favoriete muziek en gaven ze thema's: opbeurend/energiek, vrolijk/vrolijk, kalmerend/ontspannend en ontroerend/bitterzoet. Ze ontdekten dat verschillende emotionele thema’s verschilden in hun vermogen om pijn te verminderen.
Uit het onderzoek bleek dat meldingen van ontroerende of bitterzoete emotionele ervaringen leken te leiden tot lagere beoordelingen van pijnonaangenaamheden, die werden veroorzaakt door meer muzikaal plezier en meer muzikale rillingen. Hoewel het niet helemaal duidelijk is wat de muzikale kilte is, lijkt het te wijzen op een neurofysiologisch proces dat pijnsignalen effectief blokkeert. Bij sommige mensen manifesteren de koude rillingen zich als een tintelend gevoel, rillingen of kippenvel.
De onderzoekers wezen ook op beperkingen van hun onderzoek, waarvan er één betrekking had op hoe lang deelnemers naar de muziekfragmenten luisterden. Het langere tijd luisteren naar ontspanningsmuziek kan bijvoorbeeld sterkere effecten hebben gehad dan de korte muziek waar deelnemers in dit onderzoek naar luisterden. De onderzoekers zeggen dat verder onderzoek nodig is om na te gaan of het luisteren naar favoriete muziek ook effectief is voor andere niet-thermische pijnlijke stimuli, zoals mechanische stimulatie of chronische pijn.
"We onderzoeken nieuwe aspecten van de psychologie van het luisteren naar muziek, vooral in relatie tot pijnverlichting, die nog niet goed zijn bestudeerd. Daarom zijn onze bestaande gegevens beperkt, hoewel de voorlopige resultaten behoorlijk sterk zijn."
Referentie Darius Valevicius, Anaïs Lépine Lopez, Ajar Diushekeeva, April Chaewon Lee en Mathieu Roy publiceerden op 11 september 2023 een artikel in "Frontiers of Pain Research": "Emotionele reacties op liefdevolle muziek en ontspannende muziek voorspellen door lage muziek veroorzaakte analgesie."
DOI:10.3389/fpain.2023.1210572
Samengestelde bron: ScitechDaily