Tijdgebonden voeding verbetert het geheugen en vermindert de opbouw van schadelijke eiwitten in de hersenen door verstoringen van het circadiane ritme die verband houden met de ziekte van Alzheimer bij muizen te verminderen, suggereert een onderzoek. Deze aanpak, gebaseerd op veranderingen in levensstijl, kan een nieuwe zorgstrategie voor Alzheimerpatiënten opleveren. Muizen op het tijdgebonden dieet vertoonden een verbeterd geheugen en verminderde amyloïdeaccumulatie in hun hersenen vergeleken met controles.
Een van de kenmerken van de ziekte van Alzheimer is verstoring van het circadiane ritme van het lichaam, de interne biologische klok die veel van de fysiologische processen van het lichaam reguleert. Bijna 80 procent van de Alzheimerpatiënten ervaart deze problemen, waaronder moeite met inslapen en een verslechtering van de cognitieve functie 's nachts. Er zijn momenteel echter geen behandelingen voor dit aspect van de ziekte van Alzheimer.
Een nieuw onderzoek bij muizen door onderzoekers van de UC San Diego School of Medicine toont aan dat de verstoring van het circadiane ritme van de ziekte van Alzheimer kan worden gecorrigeerd door in de tijd beperkt eten.
Dit confocale microscopiebeeld toont amyloïde plaques (blauw en rood) in de hersenen van muizen. De ophoping van amyloïde plaques is het best gedocumenteerde biochemische kenmerk van de ziekte van Alzheimer. Bron afbeelding: UC San Diego Health Sciences Division
Uit de studie, onlangs gepubliceerd in het tijdschrift Cell Metabolism, bleek dat muizen die volgens een tijdsgebonden schema werden gevoed, het geheugen hadden verbeterd en de accumulatie van amyloïde in hun hersenen hadden verminderd. De auteurs zeggen dat de bevindingen waarschijnlijk zullen leiden tot klinische proeven op mensen.
“Jarenlang hebben we gedacht dat verstoring van het circadiane ritme bij Alzheimerpatiënten het resultaat was van neurodegeneratie, maar nu ontdekken we dat dit niet het geval is”, zegt senior auteur Paula Desplats, Ph.D., professor aan de afdeling Neurowetenschappen aan de UC San Diego School of Medicine. Het kan ook het tegenovergestelde zijn: verstoring van het circadiane ritme kan een van de belangrijkste oorzaken zijn van de ziekte van Alzheimer. Dit maakt verstoring van het circadiane ritme een veelbelovend doelwit voor nieuwe behandelingen voor de ziekte van Alzheimer, en onze bevindingen bieden proof-of-concept voor een eenvoudige en gemakkelijke manier om deze stoornissen te corrigeren."
De ziekte van Alzheimer treft meer dan 6 miljoen Amerikanen en wordt door velen beschouwd als de grootste aankomende gezondheidsuitdaging waarmee de Verenigde Staten worden geconfronteerd. Mensen met de ziekte van Alzheimer ervaren een verscheidenheid aan verstoringen van hun circadiane ritme, waaronder veranderingen in de slaap-waakcycli, verhoogde cognitieve stoornissen en verwarring 's nachts, en problemen met inslapen en doorslapen.
Daniel Whittaker, Ph.D., een postdoctoraal onderzoeker in het Desplats Laboratory van de UC San Diego School of Medicine, leidde de muisexperimenten en data-analyse van het onderzoek. Bron: Afdeling Gezondheidswetenschappen van UC San Diego
"Verstoringen van het circadiaanse ritme bij de ziekte van Alzheimer zijn een belangrijke reden waarom patiënten in verpleeghuizen worden geplaatst", aldus Desplats. "Alles wat we kunnen doen om patiënten te helpen hun circadiane ritme te herstellen, zal een enorme impact hebben op de manier waarop we de ziekte van Alzheimer in de kliniek behandelen en hoe zorgverleners patiënten kunnen helpen de ziekte thuis onder controle te houden."
Het bevorderen van circadiane ritmes is een opkomende aanpak om de gezondheid te verbeteren, en een manier om dit te doen is door uw dagelijkse eet- en vastencycli onder controle te houden. De onderzoekers testten deze strategie in een muismodel van de ziekte van Alzheimer door de muizen volgens een tijdsgebonden schema te voeren, waardoor de muizen elke dag slechts gedurende een tijdsbestek van zes uur konden eten. Voor mensen komt dit overeen met ongeveer 14 uur vasten per dag.
Vergeleken met controlemuizen die altijd voedsel tot hun beschikking hadden, hadden muizen die volgens een tijdsgebonden schema werden gevoed een beter geheugen, waren ze 's nachts minder actief, hadden ze een regelmatiger slaapschema en ondervonden ze minder onderbrekingen in hun slaap. De testmuizen presteerden ook beter dan controlemuizen op het gebied van cognitieve beoordelingen, wat erop wijst dat het tijdgebonden voedingsschema de gedragssymptomen van de ziekte van Alzheimer zou kunnen helpen verminderen.
Ook op moleculair niveau zagen de onderzoekers verbeteringen bij de muizen. De onderzoekers ontdekten dat meerdere genen die geassocieerd zijn met de ziekte van Alzheimer en neuro-inflammatie verschillend tot uiting kwamen bij muizen die een tijdsgebonden schema kregen. Ze ontdekten ook dat het voedingsplan de hoeveelheid amyloïde die zich in de hersenen ophoopte, hielp verminderen. Amyloïdeafzetting is een van de bekendste kenmerken van de ziekte van Alzheimer.
Omdat het tijdgebonden voedingsprogramma het verloop van de ziekte van Alzheimer bij muizen dramatisch kon veranderen, zijn de onderzoekers optimistisch dat deze bevindingen gemakkelijk naar de kliniek kunnen worden vertaald, vooral omdat deze nieuwe behandeling afhankelijk is van veranderingen in levensstijl in plaats van medicijnen.
"Tijdsgelimiteerde voeding is een strategie die mensen gemakkelijk en onmiddellijk in hun leven kunnen integreren", aldus Desplats. "Als we onze resultaten bij mensen kunnen reproduceren, zou deze aanpak een eenvoudige manier kunnen worden om de levens van Alzheimerpatiënten en degenen die voor hen zorgen aanzienlijk te verbeteren."